TOTALWorkout PERSONAL TRAINING

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トータル・ワークアウト。

福岡限定

パーソナル・トレーニング
1回無料体験実施中。

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トータル・ワークアウトの
パーソナル・トレーニングを
この機会にご体感ください。

「具体的にどんな事をするのか?」
「運動経験のない私でも出来るのか?」
「食事制限はキツイのか?」など、
気になるポイントをパーソナル・トレーナーが
全て解決します。
もちろん、カウンセリングのみも可能です。

ご好評につき期間延長 / 2017年10月31日(火)まで
パーソナル・トレーニング1回無料体験
通常6,480円
無料
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パーソナル・トレーニング
1回無料体験の流れ

1
まずは下記のフォームからご来店いただく日時などをエントリーください。
2
当日はトータル・ワークアウトのパーソナル・トレーナーが、カラダに関する事や、
トレーニングに関する事など、一人ひとりの悩みやご要望をヒアリングさせていただきます。
3
「どんなことをするのか?」「運動経験のない私でもできるのか?」
「運動以外に、食事制限とかキツイのか?」など、多くの皆様が気にされているポイントも
ご案内いたします。
4
カウンセリング後、パーソナル・トレーニングを1回無料で受講いただけます。
(要事前予約となります)
トータル・ワークアウト伝統の
短期集中プログラム

3週間プログラム

あなたのカラダが変わる。
人生が変わる3週間へようこそ。

【10名様限定】
3週間プログラムに今すぐ申し込む ▼
※定数に達し次第、受付終了となります

なぜ3週間?

トータル・ワークアウトは、皆様に“最高に充実した人生”を
過ごしていただくためのフィットネス・ジム。
その理念の結晶がこの3週間プログラムです。

運動生理学などのさまざまな理論と私たちが
長い歴史の中で培った経験をもとに、
あなただけのトレーニングと食事で毎日を楽しむことができる
活力あふれたカラダをつくります。

一人ひとりが3週間で
最大の結果」を出す仕組み。

今も進化を続けながら、17年以上変わることのない
トータル・ワークアウト独自の3大コンセプト

正しい知識を持つパーソナル・トレーナーが
「あなた史上最高のカラダ」を最短で導く

トータル・ワークアウトのパーソナル・トレーナーは、66万人という膨大なトレーニング成功体験を駆使しながら最先端の学術的アプローチを兼ね備えております。
だからこそ、あなたにベストなトレーニング・メニューを組み立てる事が可能になります。

限られた時間を最大限有効活用していただける様、1回1回のトレーニングを絶対に無駄にする事はありません。
トータル・ワークアウトのパーソナル・トレーナーだからこそ、安心して最大の結果に向かうトレーニングに取り組めます。

詳しく見る

最短で最大の結果へ導く秘訣は
トレーニング効果を最大化するボディケア

トータル・ワークアウトは一人ひとりのカラダに対する専門的なボディケアが重要と考えており、経験値の高い専門スタッフによる体制を長年にわたって整備しています。
トレーニング前後に行う「アスレチック・トリートメント」は、気になる部位を適切に対処し、その日のトレーニングで得られる効果を最大化させるためのサポート。
疲れを翌日に残さない事は勿論、次回のトレーニングへのモチベーションを下げてしまう筋肉痛を大幅に軽減する事で3週間のトレーニング効果を最大化させることができます。

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結果を出し続ける「食べるフィットネス」
一番大切な事は、毎日続けられる食生活

理想的なカラダは、体脂肪率をコントロールする事です。
カラダの組織を形成するタンパク質の摂取コントロール。
そして体脂肪を減らすため、脂質と糖質の摂取を控える事が最大のポイントです。
だからこそ「最短で最大の結果を出す」ために食事の提案やアドバイスを行っております。
また、理想の食事を選ぶ時間がない人にはパーソナル・トレーナーがカウンセリングし、あなた専用の食事メニューを構築する、究極の食生活ガイドシステム『TOTAL FOODS SYSTEM』をご用意しております。

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SPECIAL OFFERS

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一度試してみたい、という方は

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まずは、たった3週間で
確実な結果を求める方へ

【10名様限定】3週間プログラムに今すぐ申し込む
※定数に達し次第、受付終了となります
通常会員様のみが受講できる
トータル・ワークアウトの3週間プログラム
【限定10名様】
通常50,760円
32,400円より
※入会登録手数料:10,800円 / 月会費:10,800円( TOTAL Workout 福岡会員の場合) / パーソナル・トレーニングチケット3週間分(9 回)
エントリーする
※入会登録手数料:10,800円 / 月会費:10,800円( TOTAL Workout 福岡会員の場合) / パーソナル・トレーニングチケット3週間分(9 回)

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トータル・ワークアウト史上最高の
トレーニング空間をお確かめ下さい

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毎日へ活気をもたらすカラダへ。
最短で最大の結果を出す。

あなたの寿命を延ばすことができるとは限らないが、
あなたの人生を最高に充実したものにすることはできる。

トータル・ワークアウト代表 ケビン山崎

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6. 個人情報の開示、訂正、追加、削除または利用停止

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7. 個人情報の取扱い改善

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お問い合わせ

個人情報の開示、訂正、追加、削除および利用停止ならびに本プライバシーポリシーの内容については「トータル・ワークアウト事務局」までお問い合わせください。

お電話でのご連絡もお待ちしております。

受付時間 平日 9:00~23:00 | 土 9:00~21:00 | 日・祝日 9:00~20:00

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〒810-0801 福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 gate’s 6F(中洲川端駅上)

Gym

トータル・ワークアウトの象徴である「Angry Red」のトレーニング・マシンが一面に広がるトレーニング空間。トレーニングのモチベーションを奮い立たせるだけでなく、正しい知識・経験を持つプロのパーソナル・トレーナーが、最短で最高の結果を導きます。

Studio #1

週約50本のプログラムをご提供しているトータル・ワークアウト最大級のスタジオ空間となります。ダンス系プログラムを中心にヨガやリラクゼーション、また格闘技系やカルチャー系など、全ジャンルを網羅したラインナップとなります。
プログラム・レッスン詳細はこちら

Body Care

トレーニングで得られる効果を最大化させるATHLETIC TREATMENTや、マッサージ・ストレッチ、必要に応じて鍼治療なども受けることができるTOTAL BODY CAREを併設しております。一生涯トレーニングを続けるカラダづくりを側面からサポートいたします。

Speed Room

トータル・ワークアウトはアメリカのユタ州に本拠地を置くATHLETIC REPUBLICとパートナーシップを結んでいます。アジア圏ではトータル・ワークアウトにしかない世界基準のハイスペックマシンがあなたの成功体験を導きます。

Counseling

理想のカラダづくりを行っていくうえで重要なのは、ご自身に合ったトレーニング・メニューや食生活の改善を取り入れること。一貫したメソッドを持つトータル・ワークアウトのパーソナル・トレーナーが生涯続けられるフィットネスをご提案いたします。

TOTAL FOODS

カラダづくりのプロが考案した「食の提案」が具現化されたデリカテッセン。ここでは「最短で最大の結果を出す」ための食事の提案やアドバイスをするだけでなく、カラダを変える究極のフード・システム『TOTAL FOODS SYSTEM』を発信しております。

Executive Lounge

特別なメンバー様が寛いで頂くためのラウンジは、日常を解き放つ空間としてご活用いただけます。トレーニングによる緊張をリラックスさせるハイクオリティなサービスで、より高い効果をご提供いたします。

Studio #2/Studio #3

従来のスタジオレッスンを超えた成果を得るためのプログラム「Group Fitness」は、カルテを採用した6人限定の少人数制レッスン。パーソナル・トレーニングから派生したトータル・ワークアウト独自の考えによるスタジオです。
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Reception

レセプションは福岡中洲ゲイツビル6階にございます。TOTAL Workout のメンバーの皆様をお出迎えするスペースとなっており、ご入会に関する受付や当ジムに関するご質問など、様々なご相談を承ります。

Locker Room / Bath

落ち着いた空間に設置されたロッカーはメンバー様のご利用を第一に配慮したトールタイプを採用しております。
トレーニング後の疲れを癒すお風呂は、ストレスを解放できるように設計。アメニティーも充実しているので、トレーニング後の外出も全く問題ございません。