STRIKE ARTS

Striking(打撃)+ Martial arts(武術)=「STRIKE ARTS」
		鍛え上げたカラダと打撃で、美しい動きを完成させる。

基礎トレーニングで作り上げたカラダを駆使し、格闘技のエッセンスを取り入れたプログラム『STRIKE ARTS』。
ムエタイ、空手、キックボクシングなど、武術とは生涯を通して学ぶものであり、これらのパンチやキックを正しいフォームで行うことは、手足のバランスや体幹の安定性を向上させます。『STRIKE ARTS』では攻撃的なテクニックだけではなく、相手のキックを受け流す動作を意識するなど、さらに進んだ動きを取り入れていくことで、姿勢など日常の動作を美しくする効果を得ることができます。
これまで格闘技エクササイズを取り組んでいた方も、これから始めたいと考えている方も、新プログラム『STRIKE ARTS』でアクティブな毎日を手に入れてください!

プログラム:
STRIKE ARTS Training
料金:
4,320円(税込)/回より
プログラム内容:
1、 STRIKE ARTS・トレーニング
 ・キレのあるパンチやキックの習得
 ・スタミナづくり
 ・パンチやキックのコンビネーション
2 、TOTAL Workout 基礎トレーニング
 ・体幹部の意識向上
 ・体幹部の強化