2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さん壮行会! いざ世界大会へ

来年1月に開催される世界大会に向けて、2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さんの壮行会が開催され、例年特に注目を集めるナショナルコスチュームが披露されました。世界80ヶ国以上から集まる各国の代表は、その国を代表するものをモチーフにオリジナルコスチュームを制作します。オフィシャルトレーナー 池澤智による指導のもとつくり上げてきた「しなやかでアクティブなカラダ」に着物をアレンジしたドレスも映え、約7ヶ月に及ぶトレーニングの成果を物語るには十分なステージとなりました。

中沢沙理さん 「なりたいカラダ」を手に入れるボディメイク

世界大会で最高のパフォーマンスを発揮するため、「しなやかでかつアクティブなカラダ」を目指し、日々トレーニングを行っている中沢沙理さん。細く華奢だった腕にも筋肉がつき、背中にかけての美しいラインも仕上がりつつあります。美しいウォーキングは前回からの課題ですが、個々の目的にあった食事メニューをプログラムする『TOTAL FOODS SYSTEM』も活用し、世界大会に向けて目標とする「なりたいカラダ」を手に入れるまであと一歩、オフィシャルトレーナーの池澤智の指導にも熱がはいります。

中沢沙理さん 世界大会へむけてのカラダづくり

4月よりトレーニングをスタートした2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さん。 先月には食生活改善のため、毎日の食事をデータで管理し個別に計算されたメニューをプログラムする『TOTAL FOODS SYSTEM』を導入し、細く華奢なカラダにもうっすらと筋肉のラインが見えるようになりました。冬に開催予定の世界大会にて、美しいウォーキングと最高のパフォーマンスを披露できるよう、オフィシャルトレーナー 池澤智指導のもと、全力で取り組んでいます。

2016 ミス・ユニバース・ジャパン 中沢沙理さんのトレーニングがスタート!

2016 ミス・ユニバース・ジャパンに輝いたMiss SHIGA 中沢沙理さんのトレーニングが始まりました。秋に開催予定の世界大会に向けて、まずは細く華奢なカラダにベースとなる筋肉をつけるためのウエイト・トレーニングからスタート。世界の舞台で美しく映えるダイナミックな動き、かつしなやかなカラダを目指して、日々筋肉痛と戦いながら全力で取り組んでいます。

2016 ミス・ユニバース日本代表 Miss SHIGAの中沢沙理さんに決定

3月1日に開催された2016 ミス・ユニバース日本大会にて、全国各地から集結した46名のファイナリストの中から滋賀代表 中沢沙理さんが日本代表に選ばれました。恒例となった審査員は今年もケビン山崎が務め、幻冬舎 代表取締役社長 見城徹氏や林真理子氏と豪華な顔ぶれがそろいました。また、トータル・ワークアウトが選ぶ2016 ミス・ユニバース・ジャパンとして、Miss KAGAWA 坂本亜里加さんにトータル・ワークアウト賞をお贈りしました。

Beauty Camp 2016

2016 ミス・ユニバース日本大会を目前に控え、今年も美の強化合宿Beauty Campがスタートしました。全国の地方大会を勝ち抜いてきたファイナリストたち46名はこのBeauty Campにてミス・ユニバース・ジャパンに必要な美を磨き上げ、美の日本一が決まる最終選考会に臨みます。今年もオフィシャルトレーナー 池澤智が椿山荘にて、ボディメイクの指導を行いました。みっちり2時間に及ぶトレーニングではファイナリストからの質問も殺到し、大会に意気込む姿が多く見られました。

福岡健康サポートプロジェクト第4弾 スペシャル・トークショー

2016年2月14日、福岡健康サポートプロジェクト第4弾のスペシャルイベントとして、2015ミス・ユニバース日本代表の宮本エリアナさんをお招きし、スペシャル・トークショーを開催いたしました。当日は日本代表として世界大会の向けてのトレーニング、ビューティーキャンプについてはもちろん、大会期間中の秘話などもお話頂きました。また、イベントの最後には世界一を目指した女性として「自分が自分を一番愛してあげること」という力強いメッセージを参加者へ頂く事が出来ました。

2015 ミス・ユニバース世界大会、宮本エリアナさん「TOP10」選出!

2015年12月20日、ラスベガスにて2015ミス・ユニバース世界大会が開催されました。日本代表 宮本エリアナさんは現地での評価も高く、オフィシャル トレーナーである池澤智との目標「TOP10」入りを果たしました。優勝はフィリピン代表となりましたが、現地には池澤も駆けつけ、終了後に宮本さんと1年に渡る取組みを振り返るとともに、頑張り続けた宮本さんへエールを送りました。ここに二人のプロジェクトが完結し、池澤は2016年代表(2016年3月決定予定)との二人三脚が始まります。

2016 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト47名 集結!

今月、世界大会の舞台となるラスベガスに向けて飛び立った、2015 ミス・ユニバース日本代表 宮本エリアナさん。そのチャレンジの最中、いよいよ2016 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト47名が決定、トレーニングがスタートしました。オフィシャルトレーナー 池澤智のレクチャーでは、現代社会における美の定義や、最先端のトレーニング・食事についてお話しいたしました。3月にはこの47名の中から美の日本一が決定します。それぞれが最高の状態で戦い抜けるよう、サポートしていきます。

2015 ミス・ユニバース・ジャパン 宮本エリアナさん 世界大会壮行会

2015年12月20日(日本時間12月21日9:00~)、ラスベガスで開催される2015 ミス・ユニバース世界大会に向けての壮行会が開催され、宮本エリアナさんのボディメイクを手掛けてきたオフィシャルトレーナー池澤智より、激励のご挨拶をさせていただきました。約半年間にわたるボディメイクの間に2回行った集中トレーニングや、パーソナルシェフのように状態や目的にあわせた食事を提供する『TOTAL FOODS SYSTEM』についてなど、同じ目標を目指す2人のトークを展開しました。

宮本エリアナさん 世界大会へ向けて集中トレーニングスタート!

宮本エリアナさんが、12月20日にラスベガスで行われる世界大会へ向けての集中トレーニングをスタートしました。約半年間かけて取り組んできたダッシュ(スピード・トレーニング)の成果も上々、筋肉もつき美しいボディラインに仕上がりつつあります。出発まで残り約1ヶ月、スーパー・トレッドミルを用いたスピード・トレーニングや、毎日の食事メニューをプログラムする『TOTAL FOODS SYSTEM』の導入など、世界の舞台で最高のパフォーマンスを発揮できるよう、全力で取り組んでいます。

2015 ミス・ユニバース・ジャパン 宮本エリアナさん2週間集中トレーニング

3月から開始したトレーニングで整えてきたカラダをベースに、2週間の集中トレーニングをスタートいたしました。自身のトレーニングを客観的に観察し理解する事で最も効率よく最大の効果を導く『TOTAL Workout Lab. 動作分析』と、個々の目的や状態にあわせて、毎日食べるメニューが設定された『TOTAL FOODS SYSTEM』を導入。世界の舞台で最高のパフォーマンスを発揮できるよう、全力で取り組んでいます。

2015 ミス・ユニバース・ジャパン 宮本エリアナさん 世界大会へ向けて

18日に開催された2015 ミス・ユニバース日本大会にて、見事日本代表に輝いた宮本エリアナさん。秋に開催予定の世界大会へ向けてのトレーニングがスタートいたしました。初回となる今回は、カウンセリングとスーパー・トレッドミルを使用して、現在のカラダの状態と、その使い方のチェックを行いました。オフィシャルトレーナー 池澤智と、大会の審査員を務めた代表ケビン山崎も加わり、指導にも熱が入りました。世界中から注目を集めている宮本エリアナさんの、さらなる美への挑戦が始まります。

2015 ミス・ユニバース・ジャパン 長崎代表 宮本エリアナさん

3月12日に2015 ミス・ユニバース日本大会が開催され、全国各地から集結したファイナリスト44名の中から長崎代表 宮本エリアナさんが日本代表の栄冠を勝ち取りました。代表 ケビン山崎も審査員を務め、トータル・ワークアウト賞は福岡代表 須田新葉(すだ わかば)さんにお贈りしました。今後は、秋に開催予定の世界大会に向けて、オフィシャルトレーナー 池澤智指導のもと、「美の世界一」に挑戦していきます。

2015 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト46名

2015 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト46名が全国各地から集まり、2回目のトレーニングを行いました。前回のトレーニングでオフィシャルトレーナー池澤智より出された課題もこなし、体幹や柔軟性も向上。3月に決定するミス・ユニバース日本代表を目指し、来月には2週間に及ぶビューティーキャンプがスタートします。世界に通用する外見だけでなく、知性・感性・人間性・内面・自信を兼ね備えた女性を目指して、ボディメイクを続けていきます。

2014 ミス・ユニバース・ジャパン 辻恵子さん 世界への挑戦

アメリカ・フロリダ州マイアミで開催される2014 ミス・ユニバース世界大会に出場する、辻恵子さんの最終トレーニングを行いました。オフィシャルトレーナー池澤智の指導のもと、約半年間かけて取り組んできた「カラダを整える」トレーニングの成果も上々。空手で鍛えたベースと、持ち前の運動神経を活かして手に入れた、より女性らしい、しなやかでアクティブなカラダで世界の舞台に挑戦します。

2015 ミス・ユニバース・ジャパン

2015 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト46名のトレーニングがスタートいたしました。初回となる今回は、オフィシャルトレーナー池澤智によるボディチェック(体幹の強さ・柔軟性)や、ミス・ユニバースが目指すカラダについてのレクチャーを行いました。今後は、来年3月の日本大会で決定する「美の日本一」を目指し、世界大会でも戦えるためのボディメイクを指導していきます。

辻恵子さん 世界大会へ向けてトレーニング本格始動

来年1月に開催予定の世界大会に向けて、活動拠点を東京に移した辻恵子さんのトレーニングが、いよいよ本格的にスタートいたしました。前回からの課題としているお尻や脚など下半身を整えるトレーニングに加え、よりアクティブに美しく動けるカラダを目指し、鍛えた筋肉に神経を行き渡らせるスピード・トレーニングなども行っています。

辻恵子さん 世界大会へ向けてのカラダ作り

12月に開催予定の世界大会に向けて、トレーニングを継続されている2014 ミス・ユニバース・ジャパン辻恵子さん。今回は、六本木ヒルズ店にお越しいただき、オフィシャルトレーナー池澤智の指導のもと、体幹、太腿の内側やお尻など、今後の課題とされる下半身を整えるトレーニングを行いました。トレーニング終わりには、6月に新しくオープンした「TOTAL FOODS」に初来店。店舗に設置している、座るだけで骨盤を正しい位置に矯正してくれるクッションをご体験いただきました。

2014 ミス・ユニバース・ジャパン 辻恵子さん 世界大会へのカラダ作り

2014 ミス・ユニバース・ジャパン 辻恵子さんが、遠路はるばる長崎から、六本木ヒルズ店にトレーニングに来てくださいました。先月から福岡でスタートしたトレーニングで、すでに腕から背中にかけては、美しいラインがでてきています。現在は、空手で鍛えられたアウターに負けない体幹やインナーマッスルのトレーニングを行い、カラダを整えています。今後も、秋に開催される世界大会で、美しく映えるためのボディメイクをサポートしていきます。

福岡健康サポートプロジェクト第2弾 プレミアム・トークイベント

福岡店にて実施されている福岡健康サポートプロジェクト第2弾のスペシャルイベントとして、2014ミス・ユニバース・ジャパンの辻恵子さんをお招きし、プレミアム・トークイベントを開催致しました。当日は、知性・感性・人間性・内面・自信の5つを兼ね備えた辻さんが、日本代表に選ばれたときの心境や日本大会の舞台裏、また、11月に開催予定の世界大会に向けての意気込みを力強く話して下さり、世界一の「美」を目指す女性の貴重なお話を聞くことが出来ました。

2014 ミス・ユニバース・ジャパン 辻 恵子さん 美の世界一を目指して

3月18日に開催されたミス・ユニバース日本大会にて、見事日本代表の栄冠に輝いた長崎代表 辻恵子さんのトレーニングがスタートいたしました。その初回となる今回は、大会の審査員も務めたトータル・ワークアウト代表 ケビン山崎と、オフィシャルトレーナー池澤智にて、現在のカラダの状態や、今後のトレーニングについてカウンセリングを実施、世界の舞台で戦うためのボディメイクについて指導を行いました。

2014 ミス・ユニバース・ジャパン 辻 恵子さん

3月18日、2014 ミス・ユニバース日本大会が開催され、長崎代表 辻恵子さんが日本代表の栄冠を勝ち取りました。トータル・ワークアウト代表、ケビン山崎も審査員をつとめ、大分代表 城あずささんには、トータル・ワークアウト賞をお贈りいたしました。秋に開催される世界大会へ向けて、オフィシャルトレーナー池澤智の指導のもと、世界の舞台で美しく映えるためのカラダ作りがいよいよスタートします。

2014 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト 日本大会に向けて

2014年3月に開催される日本大会へ向けて、2014 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリストたちのトレーニングが、いよいよスタートしました。この中から、2014 ミス・ユニバース日本代表が決定し、来年の秋に開催される世界大会にて、美の世界一が決定します。各都道府県で開催された地方大会を、見事勝ち抜いたファイナリスト43名は、これからオフィシャルトレーナー池澤智の指導のもと、世界の舞台で戦えるためのカラダを作り上げていきます。

2013 ミス・ユニバース世界大会

2013年11月9日(土)【現地時間】モスクワで「2013 ミス・ユニバース世界大会」が開催されました。ステージ上では堂々としたパフォーマンスを披露してくれた2012 ミス・ユニバース・ジャパン松尾幸実さん。惜しくも入賞は逃しましたが、ナショナルコスチューム賞では世界84ヶ国の代表が集う中、見事5位を獲得いたしました。トータル・ワークアウトはこれからも世界一の美を追求するべく、2014 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリストたちの世界への挑戦を応援していきます。

松尾幸実さん いざ、世界への挑戦!

11月の世界大会に向けて、松尾幸実さんがトータル・ワークアウトでの大会前最後のトレーニングに来られました。これから世界大会が開催されるモスクワへ発ち、約3週間のキャンプを経て、ファイナルのステージに立ちます。華奢だったカラダも、ミス・ユニバース・ジャパン オフィシャルトレーナー池澤智との数ヶ月に及ぶウエイト・トレーニングやヨガで、より女性らしく美しい筋肉がつきました。本番当日まで最高の状態をキープする為の準備も万全です。

松尾幸実 トークショー

福岡店にて実施されているグレードアップキャンペーンのスペシャルイベントとして、トークショーを行って頂きました。MUJ・オフィシャル・パーソナル・トレーナーである弊社ゼネラルマネージャー池澤と「世界一の美」をテーマに出会いから、現在に至るまで2人にしか分からないエピソードなどを話して頂きました。また、自宅でのエクササイズの紹介や、松尾さん自らウォーキングの披露とレクチャーをして頂きました。会員の皆様がモチベーションアップする貴重な時間となりました。

いざ、世界大会へ!ボディメイクも最終章へ!

2013 ミス・ユニバース・ジャパン 松尾幸実さんの世界大会(11月9日:モスクワ)へ向けた壮行会が、9月12日に椿山荘にて開催され、当ジム代表のケビン山崎とミス・ユニバース・ジャパンのオフィシャルトレーナーである池澤智が招待頂きました。壮行会では、池澤が松尾さんと共に歩んだボディメイクについてお話させて頂き、当ジムに来場頂いてから現在に至るまでのカラダの変化やカラダづくりの定義についてご紹介いたしました。いよいよボディメイクも最終章に入っていきます。

2013 ミス・ユニバース・ジャパン 松尾幸実さん 世界大会へのカラダ作り

11月に開催される世界大会に向けて、トレーニングを継続されている松尾幸実さん。先月までは、使い方が上手になったカラダに、きれいな輪郭を形どる為、ウエイト・トレーニングを中心に行ってきました。華奢だったカラダにも、少しずつ筋肉がつき、美しいラインが出てきています。今月は、ウエイト・トレーニングと並行して、柔軟性やバランス力が向上する、マンツーマンでのパフォーマンスアップ・ヨガにも挑戦。世界の舞台で美しく映える、女性らしいカラダづくりに励んでいます。

2013 ミス・ユニバース・ジャパン 松尾幸実さん

世界大会に向けてトレーニングに励んでいる松尾幸実さん。先月は、体幹をしっかりと整えるため、リフォーマーというピラティスマシンを使い、カラダの使い方の練習をしてきました。今月は、整ってきた体幹をベースに、カラダの輪郭をより明確に形どるため、ウエイト・トレーニングを中心としたトレーニングメニューに挑戦。日々、筋肉痛と戦いながら、世界の舞台で最高のパフォーマンスを披露できるよう、全力で取り組んでいます。

2013 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト 山崎百華さん

2013 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリストとして、各都道府県で開催された地方大会を勝ち抜いたファイナリスト44名の中から、見事3位に輝いたミス岐阜・山崎百華さん。2013 ミス・ユニバース日本代表の松尾さんに続き、モデルとして更なる「美」を目指す山崎さんのトレーニングもスタートしました。初回トレーニングとなる今回は、下腹部の意識を高めるための体幹トレーニングを中心に行いました。

2013 ミス・ユニバース・ジャパン 松尾幸実さん 世界一への挑戦

トータル・ワークアウトは、2012年に続き、各都道府県で開催された地方大会を勝ち抜いた2013 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト42名のボディメイクをサポートしてきました。いよいよ、2013 ミス・ユニバース・ジャパンに選出された松尾幸実さんの世界大会にむけたトレーニングもスタート。現在は、体幹を鍛えるトレーニングなどを中心に進めています。トータル・ワークアウトは、引き続き、松尾幸実さんの世界への挑戦を応援していきます。

2013 ミス・ユニバース・ジャパン

トータル・ワークアウトは2012年に続き、2013 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト42名のボディメイクを指導してきました。日本代表として「美」の世界一を目指す世界大会にむけて、それぞれの目的やカラダに合わせたパーソナル・トレーニングやビューティーキャンプなど、ファイナリストたちのカラダ作りをサポート。これからも、2013 ミス・ユニバース・ジャパンに選出された松尾幸実さんの世界一への挑戦を応援していきます。

ビューティーキャンプ

3月4日に行われる2013 ミス・ユニバース日本大会に向けて、ファイナリスト43名の最終トレーニングを行いました。2013 ミス・ユニバース日本代表が決まるこの大会を目前に控え、現在ビューティーキャンプ(合宿トレーニング)のファイナリスト43名は、ミス・ユニバース・ジャパン オフィシャルトレーナー池澤智の指導のもと、ストレッチや体幹を鍛えるトレーニング、ウエイト・トレーニングなどを行いました。トータル・ワークアウトは引き続き、彼女達の世界への挑戦を応援していきます。

2013 ミス・ユニバースジャパン ファイナリスト壮行会

2013年3月4日に開催される2013ミス・ユニバースジャパン最終選考会に向け、ファイナリスト達の壮行会が1月17日に行われました。オフィシャルトレーナーである池澤智が参加し、ファイナリスト達のカラダに対する様々な相談にアドバイスさせて頂きました。

2012ミス・ユニバース世界大会

12月19日 ラスベガスに世界89カ国から代表が集まり、2012ミス・ユニバース世界大会が開催されました。結果は地元アメリカ代表が栄冠に輝きましたが、日本代表 原綾子さんの評価も高く、誇りを持って闘ってくれました。翌日、原さんのボディメイクをしてきたMUJオフィシャル パーソナル・トレーナーの池澤に世界大会の感想と今後の抱負を語って下さいました。2013年 日本代表候補達のトレーニングも始まり、来年の世界大会で日本代表が栄冠をもたらすため、これからもサポートしていきます。

「美」の世界一を競う祭典、2013 ミス・ユニバース・ジャパンをサポート

TWは2012年に続き、2013 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト44名のボディメイクをサポートいたします。来る、2013年3月4日に開催される日本最終選考に向け、各都道府県の地方大会を勝ち抜いたファイナリスト44名のトレーニングをスタート。日本代表として世界レベルのカラダを作るべく、オフィシャルトレーナーの池澤智が、ボディコンポジション(体脂肪率などの測定)や柔軟性・体幹の強さチェック。また、MUJにおける理想のカラダについてのレクチャーを行いました。

2012 ミス・ユニバース日本代表 原綾子さん 世界大会に向け壮行会を開催

来る12月19日に開催される世界一の美を競う祭典、「2012ミス・ユニバース世界大会」に向けての壮行会が11月5日に行われ、代表のケビン山崎とパーソナル・トレーナー池澤智が参加いたしました。美の世界一への挑戦を続ける2012ミス・ユニバース・ジャパン 原綾子さん。現在では、オフィシャルトレーナー池澤智の指導のもと、体の部分で気になる所を重点的に整える事で、最終調整を行っています。大会まで残り約1ヵ月。TWはこれからも原綾子さんの挑戦をサポートしていきます。

2012 ミス・ユニバース・ジャパン 原綾子さん 美の世界一への挑戦

トータル・ワークアウトでは、2012 ミス・ユニバース・ジャパン最終選考に残ったファイナリスト達のカラダ作りをサポートしてきました。12月に開催予定の世界大会にて、美の世界一を目指す日本代表 原綾子さんのトレーニングもいよいよセカンドステージへ。現在は、もっとアクティブに動けるカラダを目指し、鍛えた筋肉に神経を行き渡らせるスピード・トレーニングや、躍動感を出すためにアスリートも行っているトレーニングメニューなどを進めています。TWはこれからも原さんの挑戦を応援していきます。

神経系を鍛えるスピード・トレーニング

2012ミス・ユニバース・ジャパンファイナリスト23名のボディメイクをサポート

2012ミス・ユニバース・ジャパンファイナリスト23名のボディメイクを指導してきました。世界最高峰の「美」を競う祭典、ミス・ユニバースへ出場する日本代表を目指すファイナリストとして世界レベルの身体を作るべく、個々の目的に応じたパーソナル・トレーニングから最終選考会に向けて美と知性を磨き上げるビューティキャンプまで、ファイナリスト達の身体作りをサポート。美の世界一を目指す日本代表 原綾子さんのチャレンジとともに、これからも健康で美しいカラダを求める全ての人達を応援していきます。

最終合宿

2012 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト

トータル・ワークアウトでは、2012 ミス・ユニバース・ジャパン最終選考に残ったファイナリスト達をサポート。ファイナリスト達が日本代表に選ばれ、世界で活躍できるカラダを目指すため、12月から個々の目的に応じたパーソナル・トレーニングを進めております。1月13日と16日には、パーソナル・トレーナー 池澤智がファイナリスト達へ合同セミナー&トレーニングを実施し、現段階でのカラダの状況と今後のトレーニングについて指導いたしました。

運動生理学の講座

世界最高峰の「美」を競う祭典 2012 ミス・ユニバース・ジャパンをサポート。

ミス・ユニバースは究極の美しさと人間力を兼ね備えた女性達が競い合う世界大会です。トータル・ワークアウトでは、2012 ミス・ユニバース・ジャパン最終選考に残ったファイナリスト達をサポート。日本代表として世界で活躍するためのボディメイクに取り組んでいます。ファイナリスト達は一般的に同じような体型に思われがちですが、個々のカラダに特徴があり、パーソナル・トレーナーと共に短所を克服し長所を伸ばしながら、世界レベルのスタイルを作り上げます。

2012ミスユニバースジャパンファイナリストたちのトレーニング