究極の美を追求する本格レッスン、ついに登場

TOTAL BEAUTY METHOD

トータル・ビューティー・メソッド
RIKACO

オーガニックアドバイザー/
ジュニアスーパーフードマイスターRIKACO

Good Life with Superfoods

タレントとしても、女性としても、魅力的なライフスタイルが憧れの存在であるRIKACOさん。
「食と美容」をテーマに、最新トレンドであるスーパーフードを完全レクチャー。カラダの中からキレイになる方法を実践形式でお届けするプレミアムなコンテンツです。

池澤 智

トータル・ワークアウト
パーソナル・トレーナー 池澤 智

Body re-Tuning

現代の美の定義である「しなやかでかつアクティブなカラダ」を手に入れることができる最新のボディメイクプログラム。
痩せたい、引き締めたい、筋肉をつけたい、よりアクティブに動けるカラダになりたいなど、一人ひとり様々な目的に応じてカラダを整えていくことができます。

RIKACO・池澤智による
特別体験会開催

6月の定期レッスン開始に先駆け、
5月に体験会を実施いたします
この体験会では、定期レッスンを受講すると何が得られるのか?など、
特徴の数々を具体的にお伝えする場としてご用意させていただきました。
会員様はもちろん、一般の方もご参加いただけますので、奮ってご参加ください。
開催日時
参加費
一般ビジター様:2,160円

【ご用意いただくもの】 筆記用具、トレーニングウェア
※本料金に含まれるもの:テキスト教材費、食材、その他

※体験料は、当日レセプションにてお支払いください。
※体験会は予告なく変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※初めての方に限り、お一人様1 回限りとなります。

5月限定の体験キャンペーン企画

体験当日ご入会いただくと
体験料をキャッシュバック

ジムとは思えない驚きの空間が、あなたのモチベーションを引き上げます。
トレーニングに最適化された環境は、あなたをより集中させ、感じたことがない効果を実感できるはずです。
今なら5月限定で最先端ジムのトレーニングを体験できるチャンス!
普通のトレーニング環境と何が違うか、あなた自身で実感してください。

3週間プログラム

3週間後から、
あなた史上最高のカラダがはじまります

あなただけの特別メニューを
専任のパーソナル・トレーナーが構築します

限定15名様〈要事前予約〉
通常50,760円より→32,400円より
〈要事前予約〉〈要事前予約〉

トータル・ワークアウトは、皆様に“最高に充実した人生”を過ごしていただくためのフィットネス・ジム。その理念の結晶がこの3週間です。

運動生理学をはじめとする独自理論と、私たちが長い歴史の中で培った経験をもとに、あなた専用にカスタマイズされたトレーニングと食事、そしてカラダをケアすることで、自分史上最高のカラダをつくることができます。

Group Fitness 特別体験

一人ひとりの特徴にアプローチする
少人数制のレッスン

フィットネス先進国のアメリカで最先端トレンドとなっている
「新しいフィットネスの形」です

限定20名様〈要事前予約〉
通常 1,620円より→1,080円より
〈要事前予約〉〈要事前予約〉

一人ひとりのカラダに最高の結果をもたらすことを最大の使命とするパーソナル・トレーニングジムのトータル・ワークアウトが正しい成果をお約束するレッスンプログラム。
ヨガやコンディショニング系など様々なジャンルをご用意しています。

スタジオプログラムはこちら

パーソナル・トレーニング1回体験

正しい知識と経験が、
正しい結果を最短で導きます

トレーニングや食事に関することなど、
カラダづくりのプロにご相談ください

事前にご予約ください通常 6,480円より→3,240円より

トータル・ワークアウトのパーソナル・トレーナーは最初のカウンセリングを大切にしています。
正しいトレーニング、最高の結果を導くために必要不可欠であり、多くのトップ・アスリート、著名人、モデルが求める難しいカラダづくりも、ここが成功のスタートライン。
あなたが理想とするカラダについて、何でもお気軽にご相談ください。

施設・プログラム1回体験

トータル・ワークアウト最大級の
トレーニング空間は福岡にあります

最高のパフォーマンスを引き出すための、
最高の環境をご用意しています

ご予約なしで体験いただけます通常 3,240円より→1,080円より

トータル・ワークアウトはトレーニング、食事、ボディケアの環境を最高の形で提供しております。
毎日の生活にトレーニングを取り入れながら、最短で最大の結果を求める方々へお届けする福岡で唯一の環境をお確かめいただける機会をぜひご活用ください。

こちらから施設環境をご覧いただけます

※初めての方に限り、お一人様1回限りとなります。
※体験料は当日レセプションにてお支払いください。
※体験当日ご入会のキャッシュバックは3週間プログラムを除きます。

5月限定の体験キャンペーン企画

体験当日ご入会いただくと
体験料をキャッシュバック

さらに

5月中にご入会いただくと
入会登録手数料(通常10,800円)が

100% OFF

〜早いご入会が一番お得です〜

Luxury Fitness, High Quality Life.

トータル・ワークアウト最大級の
フルスペック店舗。

すべてのトレーニング環境が、最先端仕様。
夏へ向けて、あなたのカラダが最短で変わり始めます。

マークをクリックして施設詳細を確認できます

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豪華ゲスト出演情報など最短でキャッチ

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豪華なキャストが福岡の皆様へお贈りするトレーニング・イベントや
最新情報などメールニュース登録会員様限定のお得情報をお届けします。

登録特典

5月中にメールニュース会員にご登録いただくと、トータル・ワークアウトのパーソナル・トレーニング1回トライアル(通常4,320円相当)が<無料>でお申し込みいただけます!

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トータル・ワークアウト福岡店

〒810-0801 
福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 
gate’s 6F(中洲川端駅上)
お電話でのエントリーも受付中
092-283-0555
公共機関で
お越しの際
■地下鉄:

福岡地下鉄 空港線 中州川端駅 4番出口より直結

■バ ス:

西鉄バス明治通り経由 博多駅方面 東中州より徒歩1分
西鉄バス明治通り経由 天神方面 東中州バス停より徒歩2分

営業時間
平日 9:00~23:00 | 土 9:00~21:00 | 日・祝日 9:00~20:00
休館日
年末年始

ご入会時に必要なもの



ご選択いただける会員プラン

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Gym

トータル・ワークアウトの象徴である「Angry Red」のトレーニング・マシンが一面に広がるトレーニング空間。トレーニングのモチベーションを奮い立たせるだけでなく、正しい知識・経験を持つプロのパーソナル・トレーナーが、最短で最高の結果を導きます。

Studio #1

週約50本のプログラムをご提供しているトータル・ワークアウト最大級のスタジオ空間となります。ダンス系プログラムを中心にヨガやリラクゼーション、また格闘技系やカルチャー系など、全ジャンルを網羅したラインナップとなります。
プログラム・レッスン詳細はこちら

Body Care

トレーニングで得られる効果を最大化させるATHLETIC TREATMENTや、マッサージ・ストレッチ、必要に応じて鍼治療なども受けることができるTOTAL BODY CAREを併設しております。一生涯トレーニングを続けるカラダづくりを側面からサポートいたします。

Speed Room

トータル・ワークアウトはアメリカのユタ州に本拠地を置くATHLETIC REPUBLICとパートナーシップを結んでいます。アジア圏ではトータル・ワークアウトにしかない世界基準のハイスペックマシンがあなたの成功体験を導きます。

Counseling

理想のカラダづくりを行っていくうえで重要なのは、ご自身に合ったトレーニング・メニューや食生活の改善を取り入れること。一貫したメソッドを持つトータル・ワークアウトのパーソナル・トレーナーが生涯続けられるフィットネスをご提案いたします。

TOTAL FOODS

カラダづくりのプロが考案した「食の提案」が具現化されたデリカテッセン。ここでは「最短で最大の結果を出す」ための食事の提案やアドバイスをするだけでなく、カラダを変える究極のフード・システム『TOTAL FOODS SYSTEM』を発信しております。

Executive Lounge

特別なメンバー様が寛いで頂くためのラウンジは、日常を解き放つ空間としてご活用いただけます。トレーニングによる緊張をリラックスさせるハイクオリティなサービスで、より高い効果をご提供いたします。

Studio #2/Studio #3

従来のスタジオレッスンを超えた成果を得るためのプログラム「Group Fitness」は、カルテを採用した6人限定の少人数制レッスン。パーソナル・トレーニングから派生したトータル・ワークアウト独自の考えによるスタジオです。
プログラム・レッスン詳細はこちら

Reception

レセプションは福岡中洲ゲイツビル6階にございます。TOTAL Workout のメンバーの皆様をお出迎えするスペースとなっており、ご入会に関する受付や当ジムに関するご質問など、様々なご相談を承ります。

Locker Room / Bath

落ち着いた空間に設置されたロッカーはメンバー様のご利用を第一に配慮したトールタイプを採用しております。
トレーニング後の疲れを癒すお風呂は、ストレスを解放できるように設計。アメニティーも充実しているので、トレーニング後の外出も全く問題ございません。