1月, 2021 | ジム・パーソナル・トレーニングのトータル・ワークアウト

2021.01.29

NumberWEBにて紹介されました

『柳田悠岐と比較しても…トレーナーも驚く松田宣浩の“走る”力　プロ16年目、新たに強化したのは「目」』と題して、ソフトバンクホークス松田宣浩選手のトータル・ワークアウトでのトレーニングや、自主トレーニ...

2021.01.26

「清原和博氏、体重140キロ激太り告白　肉体改造へ　美人トレーナーにも注目集まる」と題して、1月20日に公開された清原和博さんのYouTubeチャンネル「清ちゃんスポーツ」内で、パーソナル・トレーナー...

2021.01.25

「清原地獄の始まり！いよいよ食事制限【#4ホームランへの道】」と題して、パーソナル・トレーナー池澤智が、清原和博さんの食生活改善のため行ったカウンセリング風景と、フード配送サービス「TOTAL FOO...

2021.01.20

「あの芸能人の新たな一歩SP」と題して、トータル・ワークアウトがトレーニングサポートさせていただいている、コージ・トクダ選手(みらいふ福岡SUNS所属)のアメリカンフットボール復帰へ向けて取り組まれた...

2021.01.14

年末年始につい食べ過ぎてしまったり、運動不足になってしまった方へ向けて、パーソナル・トレーナー池澤智が、食生活をリセットする『食べ方の基本ルール』についてお話しさせていただきました。 (2021...

2021.01.06

『お正月明けこそ食生活をリセット！冬太りを予防する8つの食べ方』をテーマに、パーソナル・トレーナー池澤智が“お正月太り”から“冬太り”へ陥らないための、食べ方の基本ルールについて寄稿した内容を掲載い...