PERSONAL TRAINING
パーソナル・トレーニング
正しいトレーニング法で効率的にカラダを変える。
パーソナル・トレーナーはその人に最適なトレーニングメニューを組み立てます。
限られた時間をできるかぎり有効に活用するためにも、パーソナル・トレーナーは、これまで蓄積してきたエビデンスを基に効率の良いトレーニングを提供する事が求められます。
TOTAL Workout Lab.Systemはより正確にトレーニングを行うために、今では欠かす事の出来ないシステムとなりました。動きを可視化し数値化する事で現状を明確にとらえ、目標までの時間や実施すべき内容が適格なものとなります。
また厳しいトレーニングや食事コントロールのストレスや悩みなどを気軽に相談できるのも安心してトレーニングに取り組める重要なポイント。
パーソナル・トレーナーと二人三脚で行える、それがトレーニングを続けられる秘訣なのです。
PERSONAL TRAININGパーソナル・トレーニング
正しいトレーニング法で効率的にカラダを変える。
パーソナル・トレーナーはその人に最適なトレーニングメニューを組み立てます。
限られた時間をできるかぎり有効に活用するためにも、パーソナル・トレーナーは、これまで蓄積してきたエビデンスを基に効率の良いトレーニングを提供する事が求められます。
TOTAL Workout Lab. System はより正確にトレーニングを行うために、今では欠かす事の出来ないシステムとなりました。動きを可視化し数値化する事で現状を明確にとらえ、目標までの時間や実施すべき内容が適格なものとなります。
また厳しいトレーニングや食事コントロールのストレスや悩みなどを気軽に相談できるのも安心してトレーニングに取り組める重要なポイント。
パーソナル・トレーナーと二人三脚で行える、それがトレーニングを続けられる秘訣なのです。