3月1日(月)、TOTAL Workout 福岡店にて、パーソナル・トレーナー池澤智が、オンラインイベント「MINDFULNESS~瞑想~」を開催いたしました。 トレーニングや仕事への集中力を高...
ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトの活動報告
Workshop の記事一覧
Workshop の記事一覧
FUKUOKA EVENT MINDFULNESS~瞑想~
BEAUTY COMPLEX ~糖質とタンパク質との関わり~
1月12日(日)、TOTAL Workout福岡店にて、パーソナルトレーナー池澤智がワークショップを開催いたしました。 現代社会の美の定義とされる「しなやかでかつアクティブなカラダを持つこと」を...
BEAUTY COMPLEX ~FOODのトレンドとヴィーガン&グルテンフリー~
世界レベルの「美」をつくるボディメイクのカリスマ 池澤智が、10月22日(火) TOTAL Workout福岡店にてワークショップを開催いたしました。 今回は、現代社会の美の定義とされる「しなや...
SELECTED INGREDIENTS SEMINAR ~あなたのカラダにいま必要なサプリメント~ 2
パーソナル・トレーナー池澤智が、9月7日(土)TOTAL Workout福岡店にてワークショップを開催いたしました。 前回好評につき、第2回『SELECTED INGREDIENTS SEMIN...
SELECTED INGREDIENTS SEMINAR ~あなたのカラダにいま必要なサプリメント~
パーソナル・トレーナー池澤智が、8月18日(日)TOTAL Workout福岡店にてワークショップを開催いたしました。今回は『SELECTED INGREDIENTS SEMINAR~あなたのカラダに...
ワークショップ Mindful Life [for mental and physical health] 2
先週(2019/7/7)に引き続き、「Mindful Life ~心とカラダを健康に~」をテーマに、Alexandria Yamazakiと池澤智を講師に迎え、Workshopを行いました。 ...
ワークショップ BEAUTIFUL&CLEAN BODIES SEMINAR~美しくキレイなカラダづくり~
パーソナル・トレーナー池澤智が、7月9日(火) TOTAL Workout福岡店にてワークショップを開催いたしました。 前回好評につき、開催2回目となる『BEAUTIFUL&CLEAN BODI...
ワークショップ Mindful Life [for mental and physical health]
「Mindful Life ~心とカラダを健康に~」をテーマに、Alexandria Yamazakiと池澤智を講師に迎え、ワークショップを行いました。 米国NAHA協会資格レベル1認定を持...
BEAUTIFUL & CLEAN BODIES SEMINAR ~美しくキレイなカラダづくり~
パーソナル・トレーナー池澤智が、6月12日(水)TOTAL Workout福岡店にてWorkshopを開催いたしました。『BEAUTIFUL&CLEAN BODIES ~美しくキレイなカラダづくり~』...
YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION
昨年8月、本年2月に引き続き、今夏も8月25日に渋谷にて開催された『YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION』に、池澤智が登壇しました。池澤智のプログラム『Body r...