千葉医学97巻2号にて研究原著が発表されました

トータル・ワークアウトと千葉大学大学院医学研究院を中心とする千葉医学会の共同研究として「redcord®を使用したAthlete Tuning Method®（ATM）トレーニングによるバランス能力向上効果についての検討」の研究原著が発表されました。

以前よりトータル・ワークアウトで実施しているAthlete Tuning Method®（ATM）を利用し、インナーマッスルの強化によるバランス力の向上、トレーニング効果を測定し、理論付けたもので、トレーニング効果の測定には、「立ち上がりテスト」「2ステップ値」「骨格筋量指数」の3つのスコアを使用しています。