【2023.10月29日】WORKSHOP Vol.16 | 明日あなたが食べるもの～ タンパク質の重要性～by Tomo Ikezawa

1 日に必要なタンパク質量、きちんと摂れていますか?

理想のカラダをつくるためには『運動1 割、食事9 割』と言っても過言ではないほど、何を食べるか？がとても重要です。
そしてカラダつくりには『タンパク質』が欠かせません。あなたは、1 日に必要なタンパク質量をきちんと摂れているでしょうか?

今回のワークショップでは、池澤智が皆様にタンパク質の重要性をお伝えするとともに、なりたいカラダになるために、あなたに合ったプロテインの選び方をご紹介します。

「WORKSHOP Vol.16 明日あなたが食べるもの～ タンパク質の重要性～」

[DATE]　2023/10/29 [日] 10:00 – 11:00
[場所]TOTAL Workout 六本木ヒルズ店
[定員]20 名（TOTAL Workout 会員様 / 会員同伴のビジター様）
[料金]3,000 円（税込）
[特典]テキストブック / プロテインサンプル/ プロテイン商品10%OFF チケット
～プロテインドリンク付き～
[講師]池澤 智
[お申込み]担当トレーナーまたはレセプションにお声がけください。