株式会社オービックビジネスコンサルタントにて小野善行トレーナーが企業フィットネスを実施

2025年3月7日に株式会社オービックビジネスコンサルタントの皆さまに向けた企業フィットネスの一環で、トータル・ワークアウトの小野善行トレーナーが「TW YOGA」を実施しました。

「TW YOGA」とは、日本におけるヨガの第一人者であるケン・ハラクマ氏が、TOTAL Workoutのために開発したプログラム。バランスやひねり、反りを多く加えたポーズをとりながら、自ら伸ばしていく能動的なヨガで、カラダの柔軟性を高め、バランス感覚の向上を得ることで、トレーニングや日常生活におけるパフォーマンスの底上げに繋がるという特徴があります。

詳細は[ACTIVITY REPORT]をご覧ください＞＞