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トータル・ワークアウトのお知らせ

辻恵子さん 世界大会へ向けてトレーニング本格始動

来年1月に開催予定の世界大会に向けて、活動拠点を東京に移した辻恵子さんのトレーニングが、いよいよ本格的にスタートいたしました。前回からの課題としているお尻や脚など下半身を整えるトレーニングに加え、よりアクティブに美しく動けるカラダを目指し、鍛えた筋肉に神経を行き渡らせるスピード・トレーニングなども行っています。

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