オービックビジネスコンサルタント向けに池澤智が企業フィットネスを実施

2025年12月16日、株式会社オービックビジネスコンサルタントの皆さまに向け、トータル・ワークアウト代表 池澤智が企業フィットネスの一環としてオンラインセミナーを実施。

仕事でも私生活でも、やりたいことに挑戦できる活力のあるカラダ。
日々心地よく過ごすことができるカラダ。
そんな、密度の高い人生を楽しめるカラダを手に入れるために
あまたある健康への取り組みの中から、まずこれだけは押さえたい「食・運動・休息（睡眠）」の最重要ポイントをお伝えさせていただきました。

詳細は[ACTIVITY REPORT]よりご覧ください。

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