ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトのお知らせ
Beauty Program Special Lesson
2015-02-10
2015年2月7日、福岡健康サポートプロジェクト第3弾のスペシャルレッスンイベントとして、ミス・ユニバース・ジャパン オフィシャルトレーナー池澤智が「ミス・ユニバース・ジャパン・ファイナリスト向けトレーニング」をイベントVer.として開催いたしました。 今回は、全身の血流を良くする「美ストレッチ」や股関節回りの可動域を広げる「Hip Circuit Drill」を行い、自宅でも実践できるトレーニングとして参加された皆様も満足頂ける内容となりました。
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