「オーガニックライフＴＯＫＹＯ」に参加

4月24日から3日間、千代田区3331Arts Chiyodaでヨガイベント『オーガニックライフTOKYO』が開催され、ミス・ユニバース・ジャパン オフィシャルトレーナー 池澤智が「美ストレッチ」レッスンを行いました。MUJで行っているトレーニング（ダッシュ（Speed Training）やジャンプ）をより効果的にする為、カラダの基本となるストレッチと体幹トレーニングを指導。参加された方の多くが未経験となる体幹トレーニングでは、ヨガを行う上で体幹の重要性を実感して頂きました。