ケン・ハラクマ　YOGAフォーラム2013 in Fukuoka

トータル・ワークアウト福岡店では、日本ヨガ界の第一人者、ケン・ハラクマ氏をお招きし、スペシャルレッスン・ワークショップを開催致しました。レッスンでは、呼吸とポーズを連動させるヴィンヤーサの練習によって、体の力強さ、柔軟性、バランス感覚を養いました。またワークショップでは、日々進化をし続けるヨガを基本から学ぶクラスとなり、更にヨガへの意識が高まる内容でした。今回で、第4弾となりましたイベントも、皆様からの熱い支持を受け、大盛況で終えることが出来ました。