ケン・ハラクマ　スペシャルヨガイベント

トータル・ワークアウト福岡にて4月に開催する「福岡健康サポートプロジェクト第2弾」のスペシャルイベントとして、2014年3月25・26日の2日間、日本ヨガ界の第一人者ケン・ハラクマ氏をお招きし、、スペシャルヨガイベントを開催致しました。今回のレッスンでは、初めてヨガを行う方でも無理なく出来るよう、アシュタンガヨガの基本から実践までを丁寧にガイドして頂き、燃焼系プログラム、日頃のストレスを解消する癒しのプログラムなどを開催致しました。