ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトのお知らせ
TOTAL BEAUTY SUPPORT Vol.18
LEARNING 2019-12-20
パーソナル・トレーナー池澤智が八芳園と共同開発した『TOTAL BEAUTY SUPPORT』。
12月18日(水)に18回目になるセミナーを開催いたしました。
今回は「衣裳映えするカラダづくり」をテーマに行いました。
カラダづくりには、食事が9割影響すると言われています。質問の多くは食の話に集中しており、皆さまの関心の高さを感じました。最近はセミナー終了後に、いろいろとご相談くださる方が増え、皆さまと直接お話できる機会が多くなりました。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
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日々の活動や会員様のトレーニングシーンをアップしています。
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