『自宅にいても簡単に行えるエクササイズ』をテーマに、パーソナル・トレーナー池澤智が自宅で過ごす時間が増え、運動不足や血流の滞りを感じている方に向けて作成したエクササイズ動画をご紹介いただきました。

(2020年4月24日公開)

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