トレーニングで高い成果を得るためのアシュタンガヨガ

ケン・ハラクマ氏。日本で初めてアシュタンガ・ヨガの正式指導資格を取得し、日本国内にYOGAという文化を広げた第一人者で、YOGAに精通する人で彼の名を知らない人はいないほど日本のYOGA界を牽引しつづけています。

「理想のカラダを作るために、鍛えたカラダを使うために、しなやかさとバランスのエッセンスを足すことで、全ての底上げが可能になる」
そう考えたトータル・ワークアウト代表の池澤智は13年程前、TOTAL Workout独自のYOGAプログラムを開発するにあたり、YOGA界の権威であるケン・ハラクマ氏に監修を依頼し、TW YOGAというプログラムを共に立ち上げました。　

トータル・ワークアウトが新たに掲げるコンセプト「アクティブ・ウェルネス」を多くの方に体感いただくためのスタートアップイベント、13プログラム20セッションは、ケンハラクマ氏による「トレーニングに繋がるヨガ」のアクティブ・ウェルネス特別編で幕を開けました。

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