Well-Beingを加速させるWEBメディア「Wellulu」にてトータル・ワークアウトのトレーニング体験記事が掲載されました。

スピード・トレーニングを通じて「思い通りに動かせる筋肉を増やす」ことで、ウエイト・トレーニングや日常生活での代謝を促しシェイプアップを加速させるプロセスをパーソナル・トレーナー志水浩二が紹介しています。

体験者の方には、痩せるという目標だけでなく“自由自在に動ける身体”を意識していただくきっかけになりました。

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