横浜DeNAベイスターズ佐野恵太選手率いるTEAM佐野 グアム自主トレキャンプ

2026年1月、今年も横浜DeNAベイスターズの主砲・佐野恵太選手を筆頭に、知野直人選手、山本祐大選手、小笠原蒼選手の4選手がグアムにて自主トレキャンプを実施。
トータル・ワークアウト レーニング開発部長の志水浩二と、パーソナル・トレーナー島﨑龍太が帯同しました。

2025シーズンを怪我なく一年を戦い抜いた佐野選手。
その土台づくりとして、2026シーズンに向けて、今オフは例年以上に早い段階から、トータル・ワークアウトにてベースボールプログラムに取り組ました。

強度を一段引き上げ「これまでと同じではいけない」
そんな明確な意思をもって、フィジカルそのものをアップデートしてのぞんだグアム自主トレは、シーズンを通して戦い抜くカラダづくりはもちろん“進化させるための自主トレ” 。

グアム自主トレキャンプの様子は、トータル・ワークアウトのWEBメディア[TW PLUS]にて志水浩二トレーナーへのインタビューを交えた記事を紹介していますので、ぜひご覧ください。

記事を読む＞＞「横浜DeNAベイスターズ佐野恵太選手―グアムキャンプで磨かれるプロフェッショナルの哲学」