ジム・フィットネスクラブ|トータル・ワークアウト TOTAL Workout

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ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトの活動報告

2013 ミス・ユニバース・ジャパン 松尾幸実さん

2013-05-28

世界大会に向けてトレーニングに励んでいる松尾幸実さん。先月は、体幹をしっかりと整えるため、リフォーマーというピラティスマシンを使い、カラダの使い方の練習をしてきました。今月は、整ってきた体幹をベースに、カラダの輪郭をより明確に形どるため、ウエイト・トレーニングを中心としたトレーニングメニューに挑戦。日々、筋肉痛と戦いながら、世界の舞台で最高のパフォーマンスを披露できるよう、全力で取り組んでいます。