ジム・フィットネスクラブ|トータル・ワークアウト TOTAL Workout

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ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトの活動報告

ヨガフェスタ阪急 2018秋

LEARNING 2018-10-16

アジア最大級のヨガフェスタ第12弾@阪急うめだ本店にて、パーソナル・トレーナー池澤智による『キレイになるインナービューティーセミナー』を開催いたしました。インナービューティーとは、体の内側から自分自身が美しくなること。その為に正しい食事をチョイスすることや、日々ご自宅で出来る血流を良くするための簡単エクササイズなどをレクチャーいたしました。セミナー後もたくさんのご質問を頂戴するなど、みなさま興味津々のご様子で、始終笑いのある楽しい雰囲気のセミナーとなりました。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。