2022 Miss Earth Japan プレトレーニングを開催

７月26日に開催される日本大会に向けて、オフィシャル・トレーナー池澤智によるプレトレーニングを東京椿山荘で実施しました。

2022ミス・アース・ジャパンのファイナリストが一堂に会し、先日のオンラインセミナーで学んだ知識をもとに、大会本番でベストなパフォーマンスを出すために必要な「呼吸」と、スタイルや表現力の要となる「骨盤」にフォーカスしたトレーニングで実際にカラダを動かしました。

最後には池澤と、選りすぐりのパーソナル・トレーナー3名で1人1人のウォーキングをチェック。筋肉の弱点や、気になるカラダのポイントをカバーするための具体的なアドバイス行いました。

日本大会まであと数日。「自分をベストに持っていくために、カラダとココロを整えることにこれ以上ないくらい必死になってほしい」と池澤からのアドバイス。必死で頑張ったという自信が舞台の上で自分を一番強く輝かせる「表現力」につながることと思います。