2026 ミス・ユニバース 日本代表 伊藤さゆきさん 世界大会の地プエルトリコへ出発

11月5日、2026 ミス・ユニバース 日本代表・伊藤さゆきさんの世界大会に向けた最後のパーソナル・トレーニングを実施しました。

【Phase 1】での胸郭と骨盤のコントロールによるコンディショニングづくり、【Phase 2】での筋肉を意識的に使いこなすトレーニングを経て、世界大会直前の【Phase 3】へ。パーソナル・トレーナーの前川洋子を中心に、都内店・福岡店が連携し、チーム一丸となって伊藤さゆきさんの最終調整をサポートしました。

【Phase 3】の主軸は
高難度メニューの克服
「セルフトレーニング」の習得

動きのキレを極限まで高めるアプローチとして、筋肉連動性と重心コントロールが求められる「後ろ向きダッシュ（バック走）」を実施。難しい動作に挑戦することで、通常の走りのしなやかさと推進力、体幹の強さが格段に進化しました。

– 高難度の後ろ向きダッシュに取り組んだことで、前向きの走りが急激に進化 –

コントロールできる筋肉が増えたことでウエイト・トレーニング効率、日常生活でのパフォーマンスが向上。それにより、全身の立体感がさらに際立ち、中でもウエストからお腹まわりのラインは目を見張るほどの変化を遂げました。

– 六本木ヒルズ店のパーソナル・トレーナー間中しおり –

さらに、約3週間の現地滞在期間中も常にベストな状態を維持できるよう、「セルフトレーニングの習得」を徹底。現地でも毎日のルーティンとして「太陽礼拝」や「サイドキック」などを自分自身で正しく実践できるセルフマネジメント力を完成させました。

-　プエルトリコでも毎日とりくんでいただく「太陽礼拝」を徹底習得 –

– トレーニング後は、亜希ちゃん印アシストハンバーグ丼でたんぱく質をしっかりと –

11月8日、伊藤さゆきさんは決戦の地であるプエルトリコへと旅立ち、日本代表としての連日の活動に励まれています。

「やるべきトレーニングは、すべてやりきりました。培ってきたカラダと自分自身を信じ、確固たる自信を胸に、世界のステージを心から楽しんできてほしいです」と、前川洋子トレーナーをはじめとするトレーナー陣が、誇りと最高のエールを込めて送り出しました。

11月21日に行われるナショナルコスチュームショー、22日のプレリミナリー（予選審査）を経て、いよいよ24日（日本時間25日朝）に第75回ミス・ユニバース世界大会本番を迎えます。

伊藤さゆきさんらしいポジティブな輝きと、ダイナミックに研ぎ澄まされたカラダを武器に、世界を魅了してくれることを楽しみにしています。
2026 ミス・ユニバース 日本代表 伊藤さゆきさんの応援、よろしくお願い致します。