横浜DeNAベイスターズ佐野恵太選手・知野直人選手グアム自主トレキャンプ

2025年1月5日～12日横浜DeNAベイスターズ佐野恵太選手・知野直人選手のグアム自主トレキャンプに、トータル・ワークアウト渋谷店店長/トレーニング開発課マネジャーの志水浩二が帯同しました。

事前にトータル・ワークアウト六本木ヒルズ店にてBaseball Programを実施された両選手。
あわせてPhysical Dockで全身を入念に計測・分析し自身の課題と長所に対するアプローチを12月中から開始したことで、グアム入り初日から効率的な“攻め”のトレーニングをスタートすることができ、密度の濃い自主トレキャンプを実施することができました。

日々繰り返される繊細さとダイナミックさを兼ね備えたハードなトレーニングと徹底した食事管理、入念なボディケアを経てグアム自主トレキャンプを完走された佐野恵太選手・知野直人選手は、その後倉敷での更なる自主トレを経て球団キャンプに合流。

今年もお二方のシーズンにおける大活躍にご期待下さい。

グアム自主トレキャンプの様子は、トータル・ワークアウトのWEBメディア[TW PLUS]にて志水浩二トレーナーへのインタビューを交えた記事を紹介していますので、ぜひご覧ください。

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