ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトの活動報告
トータル・ワークアウトの活動報告

2020年東京オリンピック、女子レスリング・フリースタイル53㎏級で金メダルを獲得した向田真優選手(ジェイテクト所属)が次なる野望(オリンピック連覇)に向け、ケビン山崎の新たなトレーニングにチャレンジしております。
彼女が持つ強靭な肉体に、より一層キレを出すため走ったり飛んだりなどの直線的な動きだけではなく、ケビンが開発したSuper Treadmill Training(スーパートレッドミルトレーニング)に取り組んでいます。
このSuper Treadmill Trainingは「スプリント(走る)」を軸にした神経系トレーニングです。
適切なフォームを意識し、脳から筋肉に指令を出し、順序よく円滑に100%以上の力で発揮させる訓練を向田選手は日々行っています。
Super Treadmill Trainingで得たカラダ(筋肉)の使い方を別のトレーニングや種目に適応させる事で、どんな環境下でも自身のカラダ(筋肉)を自在に操れるようになる。
そして今までよりも多くの筋肉を意識して動けるようになり、より強く、より速くなる。
向田選手にとって最大の武器になることは間違いありません。