上田幹雄選手　RIZIN男祭りを制し準決勝に向け進化中

トータル・ワークアウトにてパーソナル・トレーニングを実施されている元極真空手世界王者 上田幹雄選手（BRAVE）

5月に東京ドームで開催されたRIZIN WORLD GP 2025 ヘビー級トーナメントの第１戦では、上田選手の持ち味である速さと強さを兼ね備えたキックでシビサイ頌真選手にKO勝ち。現在は7月準決勝、9月決勝を視野に入れたカラダづくりに取り組まれています。

通常よりも準備期間の短い次戦に向け、上田選手のトレーニングを担当するパーソナル・トレーナー下山英明と小木曽翔洋がカウンセリングを実施し、カラダのパフォーマンスをピークの状態で準決勝を迎えるための最も効率の良いトレーニングメニューを構築しました。

小木曽トレーナー「カラダを進化させるためにはトレーニングでの追い込みと同じくらい、カラダの回復も重要。上田選手はトータル・ワークアウト以外でのトレーニングもあるので、そちらのスケジュールも把握し、オーバーワークにならないギリギリのラインでメニューを組んでいます。」

週3回ペースにてトレーニングに取り組む上田選手の、更なる進化をサポートしていきます。