ACTIVITY REPORT

トータル・ワークアウトのお知らせ

SHIHO SPECIAL YOGA LESSON

福岡店にて実施されているグレードアップキャンペーン。先日の吉田沙保里選手のトークショーに続き、モデルのSHIHOさんをお招きし、TALK SHOW & LESSONを開催致しました。トークショーでは、SHIHOさんとパーソナル・トレーナーの池澤が、日頃から出来る美容法と今後の将来設計までお話しして頂きました。ヨガのレッスンでは、「呼吸・目線・肩の力を抜くこと」の3つのポイントを大切にし、今の自分自身と向き合えるレッスンとなりました。

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