ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトの活動報告
トータル・ワークアウトの活動報告

K-1王者 武尊選手がフィジカル強化のためのトレーニングプログラムを開始いたしました。K-1絶対王者に君臨する武尊選手が更に進化を遂げる為に、新たなトレーニングメニューにチャレンジしています。
格闘技にとって必要な、カラダのキレ、パワー、アジリティ、スタミナ全てを兼ね備えるのは非常に難しいことですが、今回は全てを手に入れるべくトレーニングメニューを構成をしています。カラダ全身の神経伝達能力を向上させるスーパートレッドミルトレーニングを軸に、パワーを生むプライオプレス、バーサプーリー、アジリティ向上の為のラダー、ミニハードルといったそれぞれに主旨のある種目を、極限までインターバルを詰めて実施をしていきます。これによって生まれた爆発力と、それを持続させる持久力を武器に武尊選手史上最強のフィジカルを目指します。プログラム終了時には、数段上のレベルへ導きます。