一般的にトータル・ワークアウトと聞くとマシンを使ってカラダを外側から鍛える、というイメージが強いと思いますが、2001年に日本進出した当初からトレーニングと同じくらい「食事」でカラダを内側から変える、整えることを実践しています。

更に、「健康」の意味をカラダだけでなく、心、社会といった大きな枠でとらえることにも早くから着手してきました。

この度、トレーニング、インナーケア、メンタルケアに加え、カラダづくりの完成形として「スキンケア」に関するワークショップを開催し、ご参加いただいた皆様から良い反響をいただきましたので、その内容をご紹介します。

人生を一歩先へ進めるためのメディア[TW PLUS]の記事をご覧ください＞＞