神経系トレーニングであなたのカラダは変わる

今回の特別プログラムを指導する志水トレーナーも、ケビン山崎の提唱するメソッドに衝撃を受けた一人。やがてパーソナル・トレーナーとしてケビン山崎のもとに師事し、今ではトータル・ワークアウトの最先端トレーニングを担うまでに成長したトップ・トレーナーで、多くのアスリートや会員様から絶大な信頼を得ている一人です。

トータル・ワークアウトが最前線で追求し続けている「神経系トレーニング」。それを志水トレーナーがACTIVE WELLNESS（アクティブ・ウェルネス）特別編として、詳しく解説した様子をレポートします。

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