自分の脳は年相応なのか？脳の健康のためには何をすべきか？

現役時代より精神力の強さを表現し続けてきたアスリートである、元プロ野球選手の斎藤佑樹さんのココロを題材に、脳のスペシャリストである林脳神経外科メディカルクリニック院長の林靖人先生が脳とココロの関係性を解説。

マインドフルネスを提唱するトータル・ワークアウト代表 池澤智も加わった3人でのクロストークをお楽しみください。

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