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トータル・ワークアウトの活動報告

東京オリンピック金メダリスト志土地選手。トータル・ワークアウトで手にする爆発的なキレで進化がとまらない

TW PLUS 2022-10-26

多くのアスリートがトータル・ワークアウトに求めるのは、筋肉をつけるためのトレーニングではなく、アスリート達の既に強靭でパワフルなカラダに「爆発的な瞬発力とキレ」をつくりだす神経系トレーニング。

2020年東京オリンピック、女子レスリング・フリースタイル53㎏級で金メダルを獲得した志土地真優選手(ジェイテクト所属、旧姓:向田)もその一人。2024年パリオリンピックにて2連覇の野望を現実のものとするために、ケビン山崎が生み出した、神経を開通させるトレーニングに取り組んでいます。

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