水谷瞬選手のトレーニング風景が「LOCKER ROOM」で紹介されました

水谷瞬選手（北海道日本ハムファイターズ）が新たなシーズンに向けてカラダづくりに取り組む様子が、アスリートの素顔を配信するYouTubeチャンネル「LOCKER ROOM」にて配信されました。

格闘技の動作を通じて、正しいカラダの連動や中心軸の意識を高める「STRIKE ARTS」に挑戦された姿や、下山英明トレーナー、南部正志トレーナーによるパーソナル・トレーニングの様子が紹介されています。

トータル・ワークアウトに通われる歴代アスリートの中でもトップクラスの走力を誇る水谷瞬選手のスプリント、Neuromuscular Training の中でも数多くのスポーツに応用されるWeck Methodに取り組む様子をぜひご覧ください。

（2026年1月27日）

LOCKER ROOM「JESSY VLOG Day 1 – SUMO /TOTAL Workout Training」をチェックする＞＞