池澤智の連載「未来志向のウェルネス」Vol.4

トータル・ワークアウト代表 池澤智の連載第4弾が、Safari 2026年8月号に掲載中。

今回はウェルネスライフを体現される、元プロ野球選手で実業家の斎藤佑樹氏と対談しました。

現役引退後も新たな挑戦を続ける斎藤氏は、トレーニングを単なる体力維持やコンディショニングのためではなく、自身の可能性を広げるための習慣として捉えられています。

対談では

・トレーニングがもたらす“出力”の向上
・休息も能動的に
・意思決定の質を高める環境づくり
・ウェルネスを「対処」ではなく「対策」として捉える考え方

などについて、両者の考えが見事にリンクしていました。

池澤智が提唱する「ACTIVE WELLNESS」の本質を体現する対談を、ぜひご覧ください。

トータル・ワークアウトの会員様限定で
Safari本誌をお渡ししています。

（2026年6月25日）