日之出出版「Urban Safari」池澤智×高橋克典氏対談

トータル・ワークアウト代表 池澤智が、会員様をゲストに対談をさせていただいているUrban Safari連載「ACTIVE WELLNESS」

第19弾のゲストは、20年以上前にトータル・ワークアウトで肉体改造に取り組まれて以来、自らのカラダと真摯に向き合い続けてきた高橋克典氏。

今回の対談では

・ 演じる役柄に合わせたカラダづくり
・ 年齢とともに変化するトレーニングとの向き合い方
・ 美味しく食べてカラダづくりをサポートする「トータル・フーズ」へのこだわり

などについて語り合ってくださいました。

第一線で活躍し続けるための「カラダのコントロール」と「ウェルネス」への意識について紐解いた内容となっておりますので、ぜひご覧ください。

トータル・ワークアウトの会員様限定でUrban Safari最新号をお渡ししています。お持ち帰りになってゆっくりご覧ください。

（2026年9月4日）