「やってみたい」が、動き出す。TOTAL WorkoutのACTIVITY WEEK

この10月、トータル・ワークアウトでは初めての取組みとなる
「ACTIVITY WEEK」を開催いたします。

「やってみたい」が、動き出す。
TOTAL WorkoutのACTIVITY WEEKは
いつもの健康づくりから踏み出して
新たな可能性に出会うための特別な時間。

私たちが考える「これからの健康」をテーマに
たくさんのプログラムやサービス、トレーナー
そしてライフスタイルとの出会いをお届けします。

カラダを知り、整え、そして挑戦すること。
いつもとは少し違う体験を通じて
「知らなかった」を知る。
「気になる」を試してみる。
「いつかやってみたい」をやってみる。
そんな一歩がこれからの自分を変えていく。

TOTAL Workoutが誕生して25年。
「未来の自分」を思い描くきっかけを、もっともっと皆さんへ。

【ACTIVITY WEEK 概要】

■期間
2026年10月１日（木）～31日（土）

■お申込み方法
予約制のセミナー・プログラムは2026年9月18日（金）より予約受付を開始します。
ご予約は、
マイページ＞「予約」＞各店舗「その他のトレーニング」よりお取りいただけます。
一部プログラムは店頭にてお申し込みを受け付けております。

■コンテンツ
詳細はTW LIBRARYよりご確認ください＞＞

●POP-UP STORE
『WELLNESS KIOSK』
10/1-4@渋谷店
10/6-10@六本木ヒルズ店
池澤智がセレクトしたアイテムが大集合！
期間限定でTOTALWorkoutジム内にキオスクスタンドが登場。
各店舗数日間のみの開催となりますので、お見逃しなく。

以下のワークショップも開催します（要予約・有料）
『オーダーメイド枕測定会』
10/31@渋谷店
11/01@六本木ヒルズ店

『パーソナル・フレグランス』
10/17@渋谷店
10/19@渋谷店

●SPECIAL SEMINAR（要予約・無料）
池澤智がナビゲーターとなり、各分野のスペシャリストと対談。
カラダとココロのウェルネススイッチを刺激する、２つのセミナーを開催します。
『歯と心を守るための姿勢・体幹』
かみ合わせ×トレーニングの大切さ
10/18@渋谷店

『最強の睡眠』
～あなたにとって質の良い睡眠とは～
10/24@六本木ヒルズ店

●SPECIAL LESSON（要予約・無料）
パーソナル・トレーナーが少人数制のスペシャルレッスンを実施します。
『スプリント』スピード・トレーニング
『ホイールヨガ』
『ゴルフワークアウト』
『ランニング』＠駒沢公園
『限界ワークアウト』
「骨盤底筋群」
『パフォーマンスチェック』POWER
『パフォーマンスチェック』MENTAL VISION TRAINING
＊開催日、開催店舗の詳細はTW LIBRARYよりご確認ください

●BODY ASSESSMENT（要予約・無料）
『Performance-Up Dock』
カラダの状態を細かく測定。現在地とこれまでの成果を科学的な数値で“見える化”します。
＊開催日、開催店舗の詳細はTW LIBRARYよりご確認ください

●RETREAT（要予約・有料）
『ZEN WELLNESS 2026』
10/10-12＠禅坊靖寧［淡路島］
大自然の中、神秘的な建築物「禅坊靖寧」てカラダと向き合いココロと対話する2泊3日。
＊詳細をチェックする＞＞

●NEW PRODUCTS & CAFE EXPERIENCE
『ACTIVE LONGEVITY SHOT』
10/01-＠両店舗
ミネラル・ビタミンD・クエン酸を配合した電解質ショットドリンク。
発売に先駆けて、会員様にお試しセットをプレゼント。

『亜希ちゃん印 新メニュー アシストハンバーグ』
10/15-＠両店舗
亜希ちゃん印シリーズ第3弾。
たんぱく質がたっぷり摂れるアシストハンバーグをイートインメニューでお楽しみください。

『Pro+Soup（プロタススープ）』
10/01-＠両店舗
九州産銘柄鶏「華味鳥」とのコラボスープ。
いつもの食事にプラスするだけで、不足しがちなたんぱく質15ｇを手軽に。

『カフェ体験会』
10/19-25@両店舗
25年間大切にしてきた「食」を、見て、知って、味わう1週間。
今日の体験をこれからの食習慣へ。

●TW CONTENT GALLERY
10月中旬-@両店舗
パーソナル・トレーナーの得意分野やスキル、これまでの経験をカードで紹介。

コンテンツ詳細を[TW LIBRARY]でチェックする＞＞