株式会社オービックビジネスコンサルタント向けに池澤智が企業フィットネスを実施

2025年12月16日、株式会社オービックビジネスコンサルタントの皆さまに向け、トータル・ワークアウト代表 池澤智が企業フィットネスの一環としてオンラインセミナーを実施いたしました。

仕事でも私生活でも、やりたいことに挑戦できる活力のあるカラダ。
日々心地よく過ごすことができるカラダ。
そんな、密度の高い人生を楽しめるカラダを手に入れるために
あまたある健康への取り組みの中から、まずこれだけは押さえたい「食・運動・休息（睡眠）」の最重要ポイントをお伝えさせていただきました。

– オンラインという事でより多くの方に参加いただくことができました –

本セミナーの開催を担当されているのは、株式会社オービックビジネスコンサルタントに社内診療所を開設され、健康経営に積極的に取り組まれる和田悠起子院長。トータル・ワークアウトの会員様でもあります。
和田院長がトータル・ワークアウトでカラダづくりに取り組むことでご自身が感じられたカラダとココロの変化、食選びの目線など、実体験を踏まえたコメントは、参加された皆様のカラダのスイッチをおす原動力となったことと思います。

– 進行を務めた下山英明トレーナー –

2024年より不定期で開催させていただいているオービックビジネスコンサルタント社との取り組み。2026年も様々な角度から、みなさまのカラダのスイッチとウェルネスへの意識を刺激させていただきたいと思います。