ジム・フィットネスクラブ|トータル・ワークアウト TOTAL Workout

MY PAGE 会員専用
TW PLUS
トータル・ワークアウトの最新メディア

トータル・ワークアウトの神経系トレーニングでゴルフのパフォーマンスを上げる

TW PLUS 2023-03-13

神経系トレーニングとは、簡単に言うと『神経を通わせるトレーニング』のこと。

このトレーニングは、アスリートのパフォーマンス向上だけでなく、一般の方でも能力や目的に合わせてトレーナーの指導を受けることで、カラダの機能がアップしカラダの使い方が変化します。

今回は神経系トレーニングの内容、スポーツの中でも特にゴルフの上達にどうつながるか?パーソナルトレーナーに伺いました。

[TW PLUS]の記事を読む>>

トータル・ワークアウトの神経系トレーニングでゴルフのパフォーマンスを上げる