総合格闘家の上田幹雄選手のトレーニング風景をご紹介いただきました。

スーパー・トレッドミルを使用したスピード・トレーニングや、重量ではなく拳上スピードをベースとしたウエイト・トレーニング VBT（Velocity Based Training）でカラダのキレを上げながら、心技体の意思疎通を図ることを目的にトレーニングをされている上田幹雄選手。ストイックにトレーニングするだけでなく、なぜやるか、それをやるとどうなるか、という理論をパーソナル・トレーナーから吸収し、競技に生かす様子が印象的です。

（2023年5月27日公開）