ジム・フィットネスクラブ|トータル・ワークアウト TOTAL Workout

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ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトの活動報告

ワークショップ Mindful Life [for mental and physical health] 2

LEARNING 2019-07-17

Mindful Life[for mental and physical health]

先週(2019/7/7)に引き続き、「Mindful Life ~心とカラダを健康に~」をテーマに、Alexandria Yamazakiと池澤智を講師に迎え、Workshopを行いました。

米国NAHA協会資格レベル1認定を持つシアトル生まれファッションモデルのAlexandria Yamazakiが、アロマの歴史や自身のアロマとの出会いについて、またその効果効能だけでなく、身近な疑問にもお答えする形でレクチャーいたしました。
前回同様、アロマオイルとアロマスクラブの作成を実演し、お持ち帰りいただきました。
トレーニングの際に使用したいという声もあり、大変ご好評をいただきました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。