ACTIVITY REPORT
トータル・ワークアウトの活動報告
トータル・ワークアウトの活動報告
![Mindful Life[for mental and physical health]](https://totalworkout.jp/wp2022new/wp-content/uploads/2019/07/pht_20190717_tc.jpg)
先週(2019/7/7)に引き続き、「Mindful Life ~心とカラダを健康に~」をテーマに、Alexandria Yamazakiと池澤智を講師に迎え、Workshopを行いました。
米国NAHA協会資格レベル1認定を持つシアトル生まれファッションモデルのAlexandria Yamazakiが、アロマの歴史や自身のアロマとの出会いについて、またその効果効能だけでなく、身近な疑問にもお答えする形でレクチャーいたしました。
前回同様、アロマオイルとアロマスクラブの作成を実演し、お持ち帰りいただきました。
トレーニングの際に使用したいという声もあり、大変ご好評をいただきました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。