ジム・フィットネスクラブ|トータル・ワークアウト TOTAL Workout

MY PAGE 会員専用
TOTAL Workoutの無料カウンセリング

FOOD TOTAL Workoutのフード・サポート

ただのカロリーコントロール
ではありません

ABOUT TOTAL Workout FOOD SUPPORT

FOOD SUPPORT

FOOD SUPPORT

トレーニングと食事の切っても切れない関係。
考えることなく、ただ食べるだけでOK
食事システムがあります。

何を、いつ、どのくらい食べるか?
ただタンパク質をとってカロリーを減らせば良いという時代はもう終わり。
いまは栄養素だけでなく、その栄養価や質が重視される時代です。
せっかくのトレーニングを無駄にしないために。
トータル・ワークアウトでは、最適な食事のアドバイスや、
無添加で高品質な自社開発の食事そのものをご提供しています。

TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート
TOTAL Workoutのフードサポート

ニュートリエント・デンス フーズ
Nutrient-dense foods

栄養密度の高い安心メニューを
トレーニングのおともに。

トータル・ワークアウトでは、トレーニング期間にも安心して食べられて、さらに効果をブーストしてくれる食事プログラム「TOTAL FOODS System」を展開しています。
高タンパク質・低脂肪・低糖質でスーパーフードを摂り入れたデリやカレーなどを独自に開発しました。
さらに、数あるメニューの中から、パーソナル・トレーナーが一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせてメニュー(献立)をご提案。

運動(トレーニング)と食事(フード)の最適な組み合わせが“理想のカラダ”への最短ルートです。

トータル・フーズ・システム
TOTAL FOODS SYSTEM

自動的にあなたに最適な食事が届きます!
これでもう食事の心配はありません。

TOTAL FOODS SYSTEM MOVIE

あなたの目標や体調、トレーニングの状態などあらゆる要素をもとにパーソナル・トレーナーが食事をコーディネート。届いたものを食べるだけで、手間をかけず無駄のない栄養管理が実現します。
栄養価の高いオリジナルメニューは、続けられる美味しさにもこだわり、これまでのダイエットフードの概念を覆します。

トータル・フーズ
TOTAL FOODS

ジムの帰りに
タンパク質たっぷりのお食事をどうぞ。
自分のペースで食事を摂り入れたい方にも対応。

食事プログラム「TOTAL FOODS System」で開発したメニューを手軽に食べられるオリジナルフードブランド。
メニューをパッケージ化した「食べるFitness」シリーズや、トレーニング時に欠かせないプロテインドリンクをはじめとした様々なメニューをお試しいただけるジム併設のカフェ「TOTAL FOODS」を展開しています。ジムに行くだけで、お気軽にお食事までお楽しみいただけます。

マイサプリメント / メディカルTW
My Supplement / Medical TW

あなたに足りていない栄養素、ご存じですか?
いま必要なサプリメントを導き出して
処方します。

カラダづくりのためには、食事だけではどうしても摂取しきれない栄養素も必要になってきます。
そんなときは、トータル・ワークアウトが監修するサプリメントのオーダーシステム「My Supplement」をご利用ください。
パーソナル・トレーナーによるカウンセリングから、あなたがいま必要としているサプリメントをチョイスして処方します。
処方するサプリメントはドクターと共同で開発したオリジナルサプリメントです。