TW PLUS
トータル・ワークアウトの活動報告
ダイエット中もおやつは楽しみたい!おすすめのおやつの選び方を教えます。罪悪感の無い甘いものもあるのです
TW PLUS 2022-12-21
ダイエット中はそもそもおやつを食べていいのでしょうか?絶対にダメ?
食べるなら「なにを、いつ、どのくらい」食べてよいの!?
そんなダイエット中のおやつの疑問を、カラダづくりのプロである、パーソナル・トレーニングジム トータル・ワークアウト代表 池澤智さんに聞いてみました。
OTHER TW PLUS
-
TW PLUS2022-02-01
-
TW PLUS2022-11-08
-
TW PLUS2022-12-19
トータル・ワークアウト【公式】instagramアカウントでは、
日々の活動や会員様のトレーニングシーンをアップしています。
日々の活動や会員様のトレーニングシーンをアップしています。
ハッシュタグ「#トータルワークアウト」「#totalworkout」で検索していただくと、多くの皆さまの投稿もご覧いただけます。