野球プログラム｜アスリート向けのトレーニング・メニュー｜トータル・ワークアウトが提案するアスリートのトレーニング

BASEBALL PROGRAM Hitting

バッティングに必要な関節可動域の分析、評価

RAPSODOを使用し、打球速度・打ち出し角度・回転量・回転軸の測定

k-motionを使用し、骨盤・上体・腕・手、それぞれの速度・順番の測定
Blastを使用し、バットスピード・入射角・バットのアングル・コンタクトまでの時間の測定

Top・Foot・Plant・肘が体幹を超える瞬間・Impact、4段階の課題点を映像で明確化