ゴルフ・プログラム｜アスリート向けのトレーニング・メニュー｜トータル・ワークアウトが提案するアスリートのトレーニング

GOLF Training Check

スイングに必要な関節可動域の分析、評価

Trackmanを使用し、下の数値を測定

1：飛距離（Carry）

Club Speed／Launch Angle／Spin Rate

2：軌道修正

Swing Direction／Face Angle／Club Path

3：ミート率

Swing Direction／Attack Angle／Smash Factor

スイング時の軸の分析等、課題点を映像で明確化

K-Motionを使用し、スイング時のカラダを動かす順番、速度の数値化（骨盤、上半身、肩、手）